Nech sa deje čokoľvek, niektoré veci proste potrebujú čas. A to platí aj vtedy, keď ide o klasické veci, ako sú napríklad držanie diéty alebo jednoducho robenie niečo so svojou váhou. Aj keď by ste si možno niekedy pomysleli, že veci, ktoré robíte, naozaj nie sú niečím dostatočným a že by ste sa mali zamerať na niečo úplne iné, v konečnom dôsledku sami zistíte, žr práve toto je možno niečo, čo by pre vás malo byť dôležité už len kvôli tomu, že sa proste snažíte a že chcete, aby boli veci naozaj dokonalé a perfektné. Keď chce človek dostať zo seba všetko zlé a byť štíhly, musí sa v prvom rade zamerať na to, prečo to chce a prečo je to pre neho tak veľmi dôležité.
Lebo ak chcete byť štíhly, niečo za tým proste muí byť, určite to nie je len tak. Niekedy sa proste musíte zamerať na to, že veci, ktoré sú skutočne dôležité a na ktorých proste musíte pracovať vy sami, sú tu naozaj pre vás a vážne musíte spraviť všetko preto, aby to vyšlo, aby to tak bolo a aby na tom skutočne záležalo. Jasné, že to ľuďom väčšinou vôbec nejde, pretože majú pocit, že to nemá žiadny, ale naozaj žiadny význam. Sami však viete, že opak je pravdou a že musíte urobiť maximum preto, aby ste boli s vecami naozaj spokojný.
Keď už viete, prečo chcete byť štíhly, musíte si vypracovať podrobný plán toho, ako to vlastne chcete urobiť. Skúsení ľudia vedia, že to nie je len o chodení do posilňovne a dávaní si pozor na to, čo človek zje, je to obrovské sebazaprenie a s tým mnohí z nás naozaj veľmi bojujú. Niežeby to bolo veľmi dôležité, musíte však veriť tomu, že aj keď sa deje čokoľvek a nepáči sa vám to, nakoniec bude to najlepšie, čo môžete urobiť práve to, že sa rozhodnete, že sa pohnete ďalej. A to je na tom to naozaj krásne, takže ak si chcete ešte pomôcť, určite si zoberte lieky na chudnutie, aby to bolo lepšie, ako by ste kedykoľvek dúfali.